Dans je fit  is een les waarin verschillende dansstijlen aan bod komen, zoals klassiek, jazz, modern, salsa en werelddans.

Een fijne les om op een leuke manier je conditie op te bouwen.

Er is aandacht voor het op een verantwoorde manier omgaan met je lijf en het goed uitvoeren van de oefeningen. Maar dansplezier staat centraal. Geniet van de muziek en dans!

De les bestaat uit een warming up, het aanleren van een aantal danscombinaties, spierversterkende oefeningen, de diagonaal en we sluiten af met een aantal grondoefeningen en een cooling down.

Wil je een keer meedoen?

Gezellig! Je bent van harte welkom bij Creativiteitscentrum De Wiele op donderdag van 10.00 – 11.15 uur.
Meld je wel even aan via dans@dewielecreatief.nl