Keramiek
8 april 2018
Creatiever fotograferen voor gevorderden
5 april 2018
Docent Meijer-Moers Minouche300x430

Docent: Minouche Meijer

Een heerlijke combinatieles van ballet en body control!

De les is gebaseerd op de fundamentele basis van ballet met als belangrijkste doel: je lichaamsbewustzijn te vergroten. Leren voelen en de bewegingen met volle aandacht uitvoeren.

Daarbij is er ruimte voor houding correctie.

We dansen op verschillende soorten muziek. En we richten ons op de adem.

Het tempo bouwt op van rustig naar snel/intensief ballet en daarna rustige oefeningen op de mat, afgesloten met een korte ontspanning.

Door ballet ontwikkel je meer flexibiliteit, souplesse, muzikaliteit, balans, mindfulness, doorzettingsvermogen en kracht.

Wees welkom dit zelf te komen ervaren: Voel je Fit en Vrij!

Cursuscode: 210
Donderdag 10.00-11.15 uur
Start: 27 september 2018

Aantal lessen: 20 lessen in 2 delen van 10 lessen.

Lesgeld: €95,- - €171,-

Gratis proefles op donderdag 27 september 2018 van 10.00-11.15 uur

Docent: Minouche Meijer

Inschrijven

(Bij het inschrijven kunt u aangeven welke cursus u wilt.)